Még a múlt héten, 1-jén lemértem magam: 114 kg. Vagyis három hét alatt 4 kilót fogytam. Nem rossz, kb. 1–3 kg-ra számítottam. (valójában 1 kg nehezen mérhető, bármikor előfordulhat ± 1 kiló ingadozás.) Ezért úgy tervezem, havonta 1 alkalommal, mindig a hó első napján fogok mérlegelni.
Az…