Jan. 26.: az idei év első (komolyabb) biciklizése: Rákoscsaba-körJan. 30.: az idei év első (komolyabb) sétája: Omszki-tó & Lupa-tó

Nézzük, hogyan állunk ezzel: jógapilatesmuaythaicardiokickboxfitnesshiitbicokirándulástúragyaloglásfutás jóga: Surya namaskara, napköszöntés napüdvözlet 1 perc fekvőtámasz: bár fekvőszámasznak tűnő mozdulatsorból megy a 10-15, de a Gödrösi-féle Úgynevezett Szabályos Fekvőtámaszból elsőre egy sem…

Jó, akkor innen indulunk: 105 kg.