E hét június 23., hétfő: futás, Fogarasi (Másfél kör!!!)június 24., kedd: pihijúnius 25., szerda: futás, Fogarasijúnius 26., csütörtök:  bicótranszfer viaszozás céljából, SEGYjúnius 27., péntek: futás, Fogarasijúnius 28., szombat: bicó, klasszik Rákoscsaba-körjúnius 29., vasárnap: futás, Fogarasi

E hét június 16., hétfő: Pihijúnius 17., kedd: futásnak indult, séta lettjúnius 18., szerda: futás, Fogarasijúnius 19., csütörtök:  futás, Fogarasijúnius 20., péntek: Pihijúnius 21., szombat:  Pihijúnius 22., vasárnap: SEGY (CSTr 81)

E hét: június 9., hétfő: Vác, bicójúnius 10., kedd: Pihijúnius 11., szerda: futás, Fogarasijúnius 12., csütörtök: Pihi (Könyvhét)június 13., péntek: futás, Fogarasijúnius 14., szombat:  SEGYjúnius 15., vasárnap: Naplás út, bicó (oda: gurulós, vissza: emelkedős)

Akkor nézük, e hét: június 2., hétfő: BKing, Dunakeszi (via Római és Megyeri híd oda-vissza). Odabaszós volt; hát, kottyant.június 3., kedd: A Gvadányi út–Szuglói körvasút sor HIIT szakasz próbálgatása (10-20 perces bici)június 4., szerda: pihenőnap (De azért SEGY, CSB244, 46, 176E)június 5.,…

Sokat várok a nyártól. Letisztultak az edzéstervek, ideje megvalósítani őket. (jóga/pilates, bicikli, futás [C25K], fekvőtámasz, húzódzkodás + kirándulás, túra)  Július közepén írok egy 2 éves évfordulós értkelést, a többit meglátjuk. --- Bónusz: Megkeresni a Gabriel-módszer c. könyvet. –…