Mérés 106 kg. (−2 kg). Alakul, de lassabb a vártnál.
Valószínűleg az étkezésnél kellene jobban odafigyelni és nagyobb fegyelmet tartani, mert azért április hóban volt mozgás bőven.

Volt több SEGY és bicózás (Rákoscsaba-kör, Városliget és kisebbek)
Április 6., szombat: A már említett biciklis Pécel.
Április 12., péntek: TÚRÁZÁS! Zsíros-hegy és Nagy-Szénás. 18+ km.
Április 14., vasárnap: Rákoscsaba–Burzsuj lakópark-kör, bicó.
Április 18., csütörtök: Izraelita temető
Április 20., szombat: Rákoscsaba-kör gyalogosan támadás! Pesti úton 161-es csalóbuszra szállás. De így is 20+ km a lépésszámláló szerint.
Április 21., vasárnap: Szilas-patak–Naplás-tó–Rákos-patak 1/3 séta, (csb. oda: 44, vissza: 97E) (13+ km)

Az április jól s jó idővel indult.
Hétfő bicó: délelőtt Rákoscsaba kör, délután Római-part. Tanulság: ki lehet menni egy nap 2x.
Kedd: mászkálós könyvtárazás
Szerda: sétával egybekötött gyaloglás – továbbiakban SEGY. Késmárk utca eleje, csalóbusz: 8E.
Péntek: Kis bringázás a környéken.
Szombat: Pécel, bicó.
Vasárnap: Kis bringázás (a Torma Zsófia biciklis stny felfedezése a másik irányból).

Mérés: 108 kg (+4) Nem, nem április 1-jei tréfa, és miaf@&#?!
Volt ez a nemmozgás-március, és a hónap elején – finoman fogalmazva – lekerült a figyelem az étkezésről. És ez együttesen, ezek szerint nem túl jó. Mindegy, megtörtént, így alakult. 
Ami megvalósult: séta: (ritkán); bicikli: a tervezett Csömör (hó elején) és Dunakeszi–Göd (hó végén).
Újratervezés: bemenni 100 alá Pünkösdre. (ez hét hét, nem lehetetlen.) Hamár Húsvét, megújulás stb.

Nincs bicóidő, túrához sár van, futni nem bírok úgy, ahogy tetszene/kellene, sétáláshoz meg nincs kedvem. Aztán csodálkozás, hogy nem jönnek az eredmények. Gondolkoztam az eredeti terven, és most ott tartok, hogy elengedem. Nem ragaszkodom a −30 kg-os célhoz nyár közepére. Szépen bemenni 100 alá, aztán folytatni, havi 1-2-3 kilóval, úgy, hogy folyamatos a biciklizés – inkább vállalható cél.
Most akkor ez kudarc? Igen, az eredeti célkitűzéshez képest az. Amúgy meg nem.

Havi mérés: 104 kg. (−1 kg)
Megvettem Tenczer Gábor: Budapest Outdoor c. könyvét.
Holnap bicó. (Terv: Csömör)

A február biciklizéssel indult (2x): Bökényföldi útig a Veres Péteren és a Margit utcán vissza, illetve a Naplás tó felé a pihenőig és vissza.
Aztán volt még futás-sétával, ill. séta futással, meg sima gyaloglás is.
És az első túrázás: Hűvösvölgy – Gercsepuszta – Óbuda.
Az iskolakör 400 m.

Mai mérés: 105 kg. Meglepődtem. A mindennapi 10 napos gyaloglás nem eredményezett fogyást, most meg igen. Azért volt könyvtárazás (mászkálással), volt esti gyaloglás is, csak egyszerűen nem figyeltem annyira oda.
Februárban megpróbálok visszatérni a futáshoz, persze gyaloglással, mert a sétát meguntam. És hiányzik a bringázás. Meg állítólag lesz valami túrázás is.