A múlt héten csak 2x bicikliztem. Ez messze van a heti 5 alkalomtól, de az egyik legalább Budakalász–majdnem Szentendre táv volt, szóval ez azért nem rossz. Igen, szükséges a motiváció; érdemes akárcsak fél órára kimenni tekerni. És kell valami a bicikli mellé: vettem egy futócipőt, elkezdtem futni sétálni, közben nagyon rövid távokat kocogni.
