Mérés: 101 kg.
jóga, pilates: napüdvözlet (Sūryanamaskāra), alapvető mozdulatsorok
fekvőtámasz: 5-10 db; (Közelítések a Gödrösi-féle fekvőtámaszhoz)
futás: C25K-program, Fogarasi-rekortán, heti 3x.
séta: SEGY folymatosan
Mérés: 101 kg.
jóga, pilates: napüdvözlet (Sūryanamaskāra), alapvető mozdulatsorok
fekvőtámasz: 5-10 db; (Közelítések a Gödrösi-féle fekvőtámaszhoz)
futás: C25K-program, Fogarasi-rekortán, heti 3x.
séta: SEGY folymatosan
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
